妬みや嫉妬から自由になるためには　グリーンと嫉妬の関係

かのシェイクスピアは、戯曲「オセロ」で、
嫉妬のことを

グリーンアイド・モンスター

と呼びました。

”「緑の目の怪物」が嫉妬ってどゆこと？”

と思いますよね。

グリーンアイド・モンスターは、

恐怖のあまり、血の気が引いた様を
あらわしているんだそうです。

昔から西欧では

グリーン＝嫉妬をあらわす色

と考えられているんですね。

グリーンは色彩心理的に見ても、
妬みや嫉妬と関連する色です。

一方で、グリーンはスペース（ゆとり、空間）
という意味も持ちます。

ここに、嫉妬や妬みといった
ネガティブな感情から
自由になるヒントが隠されています。

あなたが、

『あの人が妬ましい、ムキーっ！！』

と思うときはどんな時ですか？

私は、自分が欲しいものを、
やすやすと手に入れている人を見ると、

「ちっきしょー！！」

と思います（爆）。

それが、「この人にはかなわない」と思ったり、
尊敬している人であったら、

嫉妬ではなく「憧れ」になるのですが、

自分の１、２歩先にいるような人を見ると、

打ちのめされたような気持ちになったり、
憎らしく思ってしまうのですね。

”私は○○を手に入れられていないのに、
あの人は既に持っている。

私はイケてない・・・。”

と勝手に判断しているからです。

そんな時こそ、ハートにスペース（ゆとり）
をもたらすことが大切なのです。

ハートにスペースをもたらすとは、

『１歩引いて自分を見つめなおすこと』
『心に余裕を持つこと』です。

人は自分にないものを
相手の中に見つけることはできません。

嫉妬をする人、というのは、
あなたがなりたい姿を映し出してくれているのです。

あなたも”あの人”みたいに
なることができるのです。

たとえまだそれが手に入っていなくても、
あなたは自分の可能性を知っているのです。

そんな自分をもっと認めてあげて欲しいのです。

そして・・・

「欲しいものが手に入っていない自分」に
フォーカスするのではなく、

あなたの素晴らしい所を思い出してみましょう。

きっと”あの人”にはない長所や才能が、
あなたにあるはずです。

どうしても思い出せなかったら友人や大切な人に
聞いてみてください。

あなたの素晴らしい所がわかったら、

人と比較して「自分はイケてない・・・」

と落ち込むことの無意味さにも
気づくことができるでしょう。

嫉妬や妬みの感情と向き合うと、
本来の自分を思い出すことができます。

そう考えると、人を妬んだっていいじゃないか！！
と思えます。

ちっきしょー！！な私、万歳です（笑）。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。