勝手に傷ついて悲しくなっているパターンに気づきました

T・T様

 

 
 
 

●ご相談のテーマ

彼との関係において、いつも自分が頑張り過ぎてしまうこと
 

●実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか？

 

自分の中にある思い込みに氣づけました。

○○しないと愛されていないと思い込んでいるので、

勝手に傷ついて悲しくなってしまうパターンです。

 

そして、ありのままの自分では愛されないと

自分で思っていることにも気づきました。

 

だからいつも必死になってしまうのですね。

 

ありがとうございました。