オーラソーマボトルB01番　フィジカルレスキューのメッセージ　ブループリント(人生の​目的)を生きるために

B01番　フィジカルレスキュー

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B01:ブルー（上層）/ディープマゼンタ（下層）

キーノート：

私達の中にあるものとの平和的なコミュニケーション。役に立つコミュニケーション。

 

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1という数字は「I am」の「I」と似ています。またこのボトルは、ブループリント（人生の目的）を思い出す働きがあると言われています。

 

そのような理由から1番フィジカルレスキューは、”自分らしく生きること”を教えてくれるボトルなのです。

 

 

”自分らしくあること”は、簡単のように思えて時々難しさを感じるかもしれません。

 

誰かと比べて、「私は十分ではない！」と思うこともあるでしょう。人によっては、「こんな風に見られたい自分」を演出して、それが過剰になってしまう。なんてこともあるかもしれませんね。

 

 

「私なんて大したことないし・・・。」と自己卑下するのも、「見てちょうだい、私ってスゴイのよ！」と自己顕示し過ぎるのも、健全な状態とは言えません。

どちらも、『等身大の自分』ではないからです。

 

 

自分らしさを失ってしまった時、今この瞬間から出来るシンプルなことがあります。

 

 

それは・・・”リラックスしてくつろぐこと。”

 

あなたが好きなお茶を飲むのもよし。深呼吸をするのもよし。空をぼーっと眺めて雲の数を数えるのもよし・・・。

 

体の緊張がなくなり、内側にある静けさを感じると「私はダメだ」「私はこうあるべきだ！」という自己を否定する思考から自由になり、他の誰かになろうとしなくていいんだと思えようになります。そして、人生に対する信頼が生まれていきます。

 

ガーベラの種を撒いたら、ガーベラが咲き、バラの種を撒いたら、バラが咲くように・・・。

 

あなたの中にはブループリントを生きるために必要な経験、才能、強みが既に備わっているのです。人との比較や競争を手放し、この人生でやりたいこと、伝えたいこと、表現したいことを追求していくことが自分の人生を生きるということではないでしょうか。

 

”あれこれ難しく考えすぎずに、心が喜ぶことをし続けること”

 

が人生を切り開くコツであり、1番からのメッセージのように思うのです。