2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 love_dolphin 体にいいこと 2023年に出会った心と体をハッピーにしてくれるもの 2023年に私が出会った心と体にいいもの、コンテンツ、学びを紹介します！ 1.スペインの旅 メルマガでも何度かお伝えしていますが、今年の6月にスペインへ行って来ました。目的はカウンセリング（禅カウンセリング […]
2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 love_dolphin 体にいいこと 2022年に出会った心と体をハッピーにしてくれるもの 2022年に私が出会った体にいいもの、コンテンツ、学びを紹介します！ 1.遺伝子検査 高輪クリニックで遺伝子検査を受けました。 この検査では、「性格」「かかりやすい病気」「肥満の傾向」「アルコール感受性」「 […]
2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 love_dolphin 体にいいこと 筋トレとトラウマヒーリング 筋トレとトラウマヒーリング 最近、筋トレにはまっています。 普通の筋トレではなく、 「ヨガのための筋トレ」です。 アームバランス（腕を使ったバランスポーズ） などの難しいポーズができるようなりたくて […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 love_dolphin 体にいいこと 運動音痴で運動嫌いの私が、 体を鍛えるのが好きになった理由 運動なんて大っ嫌いと思っていたのに、体を鍛えてます あなたは体を動かすのは好きですか？ 実を言うと・・・わたし、 全然運動好きじゃなかったんです。 学生時代から、「体育」は苦手で スポーツ全般ダメで […]
2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月3日 love_dolphin 体にいいこと 2021年に出会った心と体をハッピーにしてくれるもの 2021年に私が出会ったお気に入りのモノ、イベント、コンテンツを紹介します！ CBDフェイスマスク 今年に入ってから店舗や女性誌など、様々な場所でCBD製品が取り上げられるようになりました。都内にはCBD製品を扱っている […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年12月29日 love_dolphin 体にいいこと CBDオイルは、トラウマを軽減する〜飛田家の夫婦喧嘩が減った理由〜 CBDオイルの持つ抗不安効果、抗ストレス効果は夫婦喧嘩にも役に立つ？ 先日友人に、 「旦那さんも家で仕事していて喧嘩しないの？ コロナになってから喧嘩が増えた、 っていうカップルの話よく聞くん […]
