2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月30日 love_dolphin 体にいいこと 2022年に出会った心と体をハッピーにしてくれるもの 2022年に私が出会った体にいいもの、コンテンツ、学びを紹介します！ 目次1 1.遺伝子検査2 2.この世界の（さらにいくつもの）片隅に3 3.昭和史 1926-1945 /昭和史戦後篇 半藤一利著4 4. […]
2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 love_dolphin 体にいいこと 筋トレとトラウマヒーリング 目次1 筋トレとトラウマヒーリング2 トラウマと身体 3 私たちの心が閉じるとき 筋トレとトラウマヒーリング 最近、筋トレにはまっています。 普通の筋トレではなく、 「ヨガのための筋トレ」です。 ア […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 love_dolphin 体にいいこと 脱・三日坊主のための習慣化のコツ 前回は「運動するとメンタルが変わる」 というテーマでお送りしたのですが、 夫から「運動を続けるのが大変じゃん」 と言われました・・・。 うーん、確かに、新しい習慣を 身につけるって大変ですよね。 私もよくクライアントさん […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 love_dolphin 自分を愛する 親ガチャより国ガチャ 日本に生まれて来ただけで幸運という事実 目次1 日本に生まれて来ただけで幸運という話2 台風被害で電気復旧まで３ヶ月かかったセブ島3 変えられないものを受け入れ、今、自分が持っていることに感謝する 日本に生まれて来ただけで幸運という話 私はVoicy（音声 […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 love_dolphin 自分を愛する イライラ、怒りを抑えると無気力になる理由 怒りは人生を前進させるための道具 ちょっと前のことですが・・・。 夫と口論になったり、 トラブルが立て続けに起きたりと、 「腹立たしいわ（怒）」 と思うことがあったんです。 あまり […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 love_dolphin お金と幸せ 複数の収入源があればお金の不安は消えるのか？ 先日、とある番組を聴いていたら、 リスナーからこんな質問がありました。 目次1 会社員の収入だけでは不安なので複数の収入源を持ちたい2 外側に何を得ても、内側に目を向けなければ不安はなくならない 3 […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 love_dolphin やりたいことをみつける 私の人生このままでいいのかな？と思ったら 目次1 人生100年時代、今からでも新しいことに挑戦できる2 あなたは楽観主義？悲観主義？3 日本人が心配・不安を感じやすい理由 人生100年時代、今からでも新しいことに挑戦できる 私が通っているヨガスタジ […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 love_dolphin 幸せな結婚・パートナーシップを築くために トラウマと家族連鎖 私が仕事や恋愛をブチ壊していた理由 ここ最近、飛田家では トラウマヒーリングがホットなテーマで、 神経科学や脳科学の本を読んだり、 トラウマに造詣が深いカウンセラーの 先生のセミナーを受講しながら 学びを深めています。 それで、トラウマに […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 love_dolphin オーラソーマ ボトルの意味とメッセージ お金の使い道から見つけるあなたの本質 目次1 千円のスリッパを買うのを面倒くさがる夫2 夫が高額サプリを購入する理由3 あなたの本質を見つける質問 千円のスリッパを買うのを面倒くさがる夫 最近、よく夫が「寒くて足が冷える」と言うんですが、 夏用のつま先が […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 love_dolphin やりたいことをみつける ありのままの自分でいると自堕落になりそうです 「そのままの自分でいいよ、と言われたら、 努力するのをやめて自堕落になっちゃいそうです。」 「ありのままの自分でいるということは、 何もせず現状維持でいいということですか？」 という質問を度々受けること […]
