頑張ってるのにうまくいかない時の対処法

 

婚活がうまくいかない人の共通点

 

私は婚活中の方から話を聞く機会が
度々あるのですが、 「頑張ってるのにいい出会いがない」
と言う人はある共通点があります。

 

それは・・・

たくさんの男性に出会えば 結婚できるはず、
と思い込んでいて、 同じやり方をずーっと、
ずーっと、ずーーっと、 続けているケースです。

 

とりあえず、婚活パーティー、お見合いと 毎週末予定を入れ続け、

 

1年、2年、3年経ってもいい人に出会えなかった、
という話は本当によく聞きまします。

 

行動しているのにうまくいかない場合は、

 

・出会いたいと思っている男性がいる場所に足を運んでいない。
（スポーツマンがタイプだったら、
　運動系のコミュニティーに所属した方が早い）

 

・パートナーシップに対するメンタルブロックがある
（男性に対する苦手意識がある、自分に自信が持てない、 　
　元彼と比較してしまうなど）

 

・自分に合ったファッション、メイクをしていない

 

といった要因があるんですが、 「なんかおかしい？」
と思いながらも 行動を変えられないんですね。

 

何を変えていいかわからなかったり、
変えることに抵抗があるからです。

 

そのため、思考停止状態のまま
同じことを 繰り返してしまうんです。

 

これは婚活だけじゃなくて、
転職や夫婦関係でも 起こり得ることですし、
私も同じようなことを経験してきたので、
すごくよくわかります。

 

思考停止状態になったときにする２つのこと

 

では、どうしたら思考停止状態から
抜け出せるのかと言うと・・・

 

今の自分の状態に気づくことが 最初のステップです。

 

疲れていたり、ストレスがかかっていて、
いつもより感情を感じにくく なっているのかもしれないし、
体の状態にも無感覚になっているかもしれない。

 

 

あるいは、理想から到底遠い現状に焦りを感じて、
機械のように動き続けようとしているのかもしれない。

 

内側で何が起きているのかに気づき、

「私はありのままでいい。これ以上頑張る必要はない。」

と言ってあげるのです。

 

そして、次のステップはサポートに なる人を見つけることです。

 

婚活中の人であれば、 あなたと同じような経験を経て、
幸せな結婚生活を送っている人や、

コーチ、カウンセラーや、 メンタルにも精通している
結婚相談所のアドバイザーなど、

 

あなたに寄り添い、またより高い視点で 解決策を
示してくれる人が助けになります。

 

うまくいかない時や停滞している時も、
「今の自分はダメだからもっと頑張るべき」
と 自分を裁くのではなく、

 

愛を持って自分を接することが、
「変わりたいけれど、変われない無限ループ」から
抜け出す鍵となるんです。

 

 

頑張ってしまう人ほど自分の力で なんとかしようと思いがちですが、
人に頼ったり、力を貸してもらうことも大切です。

 

人に助けてもらうことも、
自分に愛を与える行為であることを 覚えておいてください。