2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 love_dolphin 夢を叶える 脱三日坊主にならないための、３つの習慣化のコツ 前回は「運動するとメンタルが変わる」 というテーマでお送りしたのですが、夫から「運動を続けるのが大変じゃん」 と言われました・・・。 うーん、確かに、新しい習慣を 身につけるって大変ですよね。 私もよくクライアントさんや […]
