高収入の夫を持つ専業主婦の友人が羨ましい？誰かに嫉妬した時の処方箋

専業主婦の友人がうらやましい、の裏にあるもの

少し前のことですが・・・。

「有名大卒、大手企業に勤めているアラサー女性が
ハイスペック夫を持つ専業主婦である友人に嫉妬してしまう」

というお悩み相談の記事を読んだんです。
​
ちょっと長いんですけど、 興味深い内容
だったのでシェアしますね。

世間や親が言う幸せが自分の幸せとはかぎらない

女性の生き方は多様化していますし、
「いい大学に入って、いい会社に入れば一生安泰」
という昭和・平成の成功モデルも
崩壊しつつあります。
​

ですが、

・有名大学を卒業して上場企業で働く
・有名企業勤務の高年収の男性と結婚する

という価値観はまだ根強く
残っているんだなー と思ってしまいました。
​

お節介オバさんの私は、

「ハイスペック男子と結婚したからといって
必ずしも幸せになれるわけじゃないわよ」

とか、
​「友達と比べてもしょうがないじゃん。
その友達だって、大変なことはあるわよ。」

とついつい意見したくなるんですけど、
質問者さんのような葛藤や悩みは
私たちも持っているんですよね。
​

・親や周りの人が考える幸せが「自分の幸せ」
であると思い込んでしまい、
本当の自分の気持ちがわからなくなってしまう。

​

・「素敵な男性と出会って結婚したい」
と思っているものの、言い訳をして
行動を先延ばしにしている。

​

・周りの人と自分を比べると、
自分は何も持っていない、できていないと
みじめな気持ちになってしまう。

​

誰もがこういった体験を
したことが あると思います。
​

他者に意識を向けるのではなく、自分自身に向ける

私たちの意識はあまりにも
外側に向いているので、周りの意見や
世間のルールに合わせているうちに
自分の本当の気持ちや望んでいることが
わからなくなってしまうんですね。

​

また、怒りや惨めさ、孤独といった
ネガティブな感情をどう扱っていいのか
わからないので、できるだけ避けようとします。
​

そういう時、生命エネルギーは抑圧されてるため、
人生に喜びを感じられなくなってしまいます。

​

やりたいと思ったことも、周りの反応を気にしたり、
失敗することをのリスクに囚われてしまい、
行動できなくなってしまうんです。

​

前述の、質問を投げかけた女性も、
周りの声に耳を傾けすぎてしまい、
「世間が言う幸せ」＝「自分の幸せ」
になっています。

​

それが彼女を不幸にしているんです。

​

誰かのことを羨ましく思ったり、
自分のことが惨めに感じたり、
何がやりたいのかわからなくなったら、
内なる真実の声に耳を傾ける必要があります。
​

そして、惨めさや孤独、怒りといった
ネガティビティーと直面し、 受け入れることが
あなたのパワーを 取り戻すことにつながるのです。

思い切って怒りを表現してみましょう。

自分の部屋でクッションを強く叩く、
鏡の前で怒った顔をつくるなど誰かを
傷つけない方法で怒りを表に出すのです。

Tweet