CBDオイルは、トラウマを軽減する〜飛田家の夫婦喧嘩が減った理由〜

 

CBDオイルの持つ抗不安効果、抗ストレス効果は夫婦喧嘩にも役に立つ？

 

先日友人に、

「旦那さんも家で仕事していて喧嘩しないの？
コロナになってから喧嘩が増えた、
っていうカップルの話よく聞くんだけど。」

と聞かれたんですね。

 

そういえば・・・

昔はお皿が割れたり、 扇風機が壊れたりと
バイオレンスな喧嘩が 絶えなかった飛田家ですが、
最近は穏やかになりました。

 

ちょくちょくぶつかる時もありますが、
以前ほど大ごとにならずに済んでいます。

 

友人に質問されるまで、
意識していなかったんですが、

 

ある「２つのこと」を取り入れてから、
お互い感情的になることが減ったことに気付きました。

 

一つ目は、CBDオイルです。

CBD（カンナビジオール）とは、
大麻草に含まれる有効成分のこと。

 

日本でも合法ですので インターネット等で
購入することができます。

 

海外では治療に用いる医療機関もあるそうです。
（オーストラリアでは処方箋が必要なんだとか）

 

私がこのオイルの素晴らしいと思った点は、CBDを摂取すると、

脳内に幸せホルモンの「セロトニン」と
至福物質の「アナンダマイド」が分泌されること。

 

この二つの神経伝達物質には、
「抗不安効果」と「抗ストレス効果」があるんです。

 

このことがどうして夫婦喧嘩に役立つのかと言うと・・・。

 

親しい人同士こそ、怒りのスイッチが入りやすい

 

私たちが、親しい人とぶつかってしまうのは、
無意識のうちに「子供時代の傷や過去のトラウマ」
のスイッチを 押し合ってしまうからなんですね。

 

例えば、私には、「怠けてはいけない」
という思い込みがありました。

 

 

ですので、夫がぐうたらしてると、

「私はこんなに頑張ってるのに、 何してるのよ！ムキー！！」

と怒りのスイッチが自動的に押されてしまうのです。

（今は私がぐうたら妻なんですけど。）

 

 

 

面白いことにCBDオイルを飲み始めてから、
怒りのスイッチが発動しにくくなったんです。

 

 

多少感情的になることがあっても、
以前よりずっとネガティブな感情に 引きずられにくくなりましたね。

 

まさに、抗不安効果と抗ストレス効果を実感しています。

 

 

CBDオイルは安いものではありませんが、
落ち込みやすかったり、ストレスを感じやすい方は
試してみる価値があると思います。

 

 

飛田家が平和になった理由の2つ目は・・・ 次回へと続きます。