from飛田由起子
外出自粛の日々を経て、あなたは、「やっぱり、一人ではなく誰かと共に残りの人生をいきたい」、と思っているかもしれません。
あるいは、「このまま結婚生活を続けていくべきか迷っている」人もいらっしゃるでしょう。
新型コロナによって、「結婚」や「離婚」について考える人が増えています。
もしかしたらあなたも、自分の本当の気持ちに気づき、人生を変えたいと考えている一人かもしれません。
本当に幸せになるために、知っていただきたいパートナーシップの秘密があります。
男女関係についてお悩みの方に役立つ内容ですので、ぜひ最後まで読んでください。
男女関係がうまくいかない本当の理由
私たちは、他者との深いつながりを求めている一方で、夫婦関係のようにお互いの距離が近くなればなるほどいがみ合ったり、うとましく感じることがあります。
なぜ大切な人（だった人）なのに、傷つけ合ってしまうのでしょうか？
パートナーシップを理解する上で大切な鍵は、「関係性は自分の内面を映し出す鏡である」という考え方です。
相手との距離が近づけば近づくほど、怒り、嫉妬、罪悪感といった抑圧していた感情が無意識のうちに出てきます。
そういった感情は自分でも気づいていないので、「私を不快にさせるのは、パートナーが悪い」という判断が起き、一緒にいて嫌な気持ちになるのです。
でも本当は、パートナーはあなたが闇に葬りたい、なかったことにしたい、と思っている否定的な部分を映し出しているだけなんですね。
では、パートナーがいない人はどういった意味があるのでしょうか？
もしかしたら・・・
素敵な人、好きな人が現れても、拒絶されるかもしれないという恐れや、フラれた時のみじめさを感じたくなくて一人でいるのかもしれません。
あるいは、過去の傷ついた体験を手放せなかったり、男性と親密になることに抵抗があるのかもしれません。
いずれにしても、関係性は鏡なので、自己価値が低いと自己価値が低い男性を引き寄せてしまいます。
パートナーを見つけていくためには、心理的な痛みを乗り越えていく必要があるのです。
大切な人と出会い、成長し合う関係を築くために
必要なのは自分の内側を知ること
愛する人と出会い、お互いを尊敬し助け合う関係を築いていくためには、
・内側にある「自分はダメだ」、「私は愛されない」といった思い込みに気づくこと
・怒り、悲しみ、嫉妬、罪悪感、嫉妬といった感情に気づき、癒していくこと
が大切なのです。
もう少しわかりやすく言うと、鏡を見て、寝ぐせがあったら鏡の中の自分を変えようとせずに、自分の髪を整えますよね。
同じように、関係性で問題を感じた時は、相手や状況を変える前に、自分自身の内面を見ていく必要がある、ということです。
あなたが否定していた自分を受け入れ、内側に愛を満たすことができれば、あなたに合ったパートナーを引き寄せることができるでしょう。
また既にパートナーがいる人は、義務や役割のための結婚ではなく、困難な状況であっても共に乗り越え、魂の成長のためにお互いを高め合う関係性を築いていくことができます。
もし、あなたがこういったことに興味をお持ちでしたら、このカウンセリングプログラムがおすすめです。
真実の愛と出会うための、ハート・トランスフォーメーション・カウンセリング
このプログラムでは、３ヶ月間かけて幸せなパートナーシップを築いていくために必要な３つのことを扱っていきます。
１.ネガティブな思考・感情との付き合い方を知る
２.心理的な痛みを愛に変える方法を学ぶ
３.内面と調和しながら、現実を変えるための行動を続ける
※クライアント様の状況に応じてプログラムの内容は変動いたします。
順を追ってお伝えしましょう。
ネガティブな思考・感情との付き合い方を知る
行動したくても行動できないのは、「婚活を頑張っても誰にも選ばれなかったらどうしよう」、「何をやっても変わらないかもしれない」といった恐れがあるため、ブレーキがかかってしまうためです。
ネガティブな思考や感情に振り回されないようになると、悩む時間が短縮され、本当に望んでいる未来を手にするために行動できるようになります。
心理的な痛みを愛に変える方法を学ぶ
また、私たちは皆、「ありのままの自分では愛されない」という思い込みを持っています。
両親や権威ある大人たちに、
「愛されるためには、いい子でいなくてはならない」、
「優秀でなければならない」、「女の子らしく振舞わなくてはならない」
といった教えを受けて育ってきたからです。
そのため、自分ではない誰かに頑張ってなろうとするわけですが、そうすることによって心理的な痛みが生まれます。
この痛みを愛に変えることができると、等身大の自分を受け入れることができるようになるだけでなく、大切な人ともより深くつながり理解し合えるようになります。
そして、これを可能にするのがハート・トランスフォーメーションというスキルなのです。
内面と調和しながら、現実を変えるための行動を続ける
これまでお伝えしてきたことは、内面の取り組みですが、「愛する人と出会い関係性を深めていく」ためには、外側にも働きかけていく必要があります。
出会いが欲しければ、いつもとは違う場所に出て男性と知り合わなくてはならないですし、パートナーとの関係を修復したければ、お互いが理解し合えるようコミュニケーションを取らなくてはなりません。
このカウンセリングプログラムでは、内面を癒しながら今の自分ができる小さな一歩を重ねていくことで、
人生に変化を起こしていきます。
実際に飛田由起子のカウンセリングを受けられたクライアントさんは、このような変化を体験されています。
飛田 由起子（Yukiko Tobita）