アサイーボウル、簡単にできました。

5月 27, 2015 // アサイーボウル、簡単にできました。 はコメントを受け付けていません。

 

iHerbでアサイーパウダーを購入してみました。

 

容器に「水やジュースに入れて飲んでください。」
と書いてあったので、水に入れてみたら・・・。

微妙です・・・。

そのまま入れてもパウダーが溶けないので、

水の上にアサイーパウダーが浮いているような

中途半端な飲みのものになってしまうのですよ(汗)。

 

作戦変更!!ということで、

豆乳とバナナと一緒に入れて、ブレンダーで混ぜみたら・・・。

おいしいスムージーが出きました!!

おお、これはアサイーボウルが作れそうだぞ。
ということで、

 

・アサイーパウダー

・氷

・バナナ

・はちみつ

 

を混ぜて、シリアルとフルーツをトッピングしたら
おいしいアサイーボウルが完成!!

ハワイに行かなくても、アサイーボウルが食べれて感激です。

 

でもやっぱり、アイランドビンテージコーヒーの
アサイーボウルには適いませんけどね・・・。

アサイーは、ブルーベリーの18倍
ポリフェノールが含まれるそうですよ。

お肌つるつるになるし、おいしいのでおすすめです。

 

 

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